砂糖桔，给重庆的雨天增点甜
发布日期：2020-10-31
秋季，是个吃桔子的季节，正如它的颜色一样，与秋天相互映衬。重庆秋季雨水较多，可以吃点砂糖桔给雨天增点甜。
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很多人都知道吃多了柑橘会引起人体上火，而砂糖桔会不会吃多了引起上火呢?营养学专家给出的答案是不会。
砂糖桔作为柑桔属下的一种，味甜、性凉，其果肉具有开胃生津的效果，柑橘皮还可入药，食用橘皮能起到防止上火的功效。砂糖桔中的维生素C含量丰富，维生素具有美容的作用，还可预防和治疗败血症。其所含的柠檬酸能起到消除疲劳，缓解神经紧绷的效果。国外有研究机构曾经做过调查研究，发现食用砂糖柑的人比没食用砂糖桔的人，在痛风、高血压、冠心病等疾病的患病率上有很大差别，前者患病率远远低于后者。
砂糖桔不但不上火，而且比其他橘子保存的时间更久一些，营养师说吃砂糖桔最好把桔子内侧的薄皮一起吃下去。
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