我们经常听到父母说他们年轻时有多穷。连树根都应该吃。吃肉真好。但随着生活质量的提高,我们对食物的选择越来越多。人们开始注意营养的搭配。蔬菜代替肉成为我们的日常需要。但以下几种蔬菜,我们宁愿不吃也不买,因为寄生虫堆积在一起。
1、生菜
在日常生活中,生菜主要用来生吃。虽然在制造前会清洗,但只会洗掉表面的污泥。由于生菜生长过程中雨水较多,寄生虫感染的可能性会增加。一般的清洁很难洗掉,所以平时最好少吃生菜。
2。花椰菜
当我们看到西兰花时,我们认为它应该很美味。它有茂盛的花球和许多交错的茎,但它实际上含有很多灰尘,细菌和寄生虫。因为西兰花的表面是由小种子组成的,这些种子紧密地堆积在一起。即使里面有灰尘,我们的肉眼也看不清楚。
三。荠菜
荠菜是一种野生蔬菜。虽然它有很高的营养价值,但没有人照顾它,因为它生长在野外。因此,荠菜叶上可能有寄生虫。通常情况下,我们会去掉肉眼能看到的东西,但肉眼看不到寄生虫卵。
所以,在吃之前,一定要把它摘下来,选出来烫一下。