适合秋冬季节吃的爽口甘蔗吃了吗？
发布日期：2020-10-15
现在比较提倡戒糖，吃糖太甜，那就吃糖的原料吧，不用担心变胖，还满足了吃糖的念想。甘蔗是我国制糖的主要原料，糖是人类必需的食用品之一，也是糖果、饮料等食品工业的重要原料。而且我国还是产糖大国，在台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。重庆紧挨四川，不用担心吃不到醇甜的甘蔗了，关于配送方面那就更不用担心了，划得着会采购新鲜的甘蔗，以有效的方式储存，使其到达客户手中仍是新鲜货。
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甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客也对其情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。
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甘蔗也有许多营养价值，1、含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称；2、生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用；3、咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。另外值得注意的是，虽然甘蔗有解酒功能，但不能与白酒同食，同食易生痰。
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