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夏天由于天气炎热、

出汗量大，

因此每天喝水的量也变多了，

但是喝水也是很有讲究的，

如果水喝的不对的话有可能会导致中毒，

这就是我们经常听到的水中毒，

所以夏天一定要注意正确饮水。

中梁山矿泉水默默地守护您的健康

早上空腹喝水这个是很多人都知道的一个喝水常识了，

对预防心脑血管疾病有很大的帮助，

这是由于我们在每个晚上平均都会排出450毫升左右的水，

这样子就会导致人体中血液的黏稠度达到最高，

容易引发心脑血管病急症。

因此在早上刚起床的时候可以喝下一杯中梁山天然矿泉水，

同时还可以补充身体每日所需的矿物质和微量元素。

那么我们在饮用桶装矿泉水时应注意什么?

（1）饮水机一定要放在阴凉避光的地方，千万不能放在阳光或者强光直射的地方，以免紫外线使其滋生绿藻。若实在有困难，也应采取措施，为水桶加罩避光桶套。

（2）打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完，春、夏季最好在15天内喝完。

（3）用过的空水桶要放置在干净、避免日晒的地方，不要往里面倒脏水、扔污物(如烟头之类)，而造成空桶清洗、消毒困难。

（4）饮水机应定期用柠檬酸清洗消毒，最好半年一次。

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